Trong bối cảnh cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng như ngày nay, thủy trị liệu không chỉ là một liệu pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe mà còn là cách tuyệt vời để thư giãn và làm mới tâm hồn. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá chi tiết về thủy trị liệu cũng như công dụng và địa chỉ uy tín để sử dụng dịch vụ.
Thủy trị liệu là gì?
Thủy trị liệu là một phương pháp điều trị dựa trên việc sử dụng dòng nước để cải thiện sức khỏe và trị liệu các bệnh lý. Phương pháp này không chỉ giúp giảm đau, làm dịu cơ bắp mà còn có thể cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. Thủy trị liệu được chia ra làm rất nhiều loại, chẳng hạn như tắm nước biển, tắm suối nước nóng,…
Phương pháp thủy trị liệu này được sinh ra do những đặc tính vật lý của nước. Cụ thể:
– Thủy nhiệt (truyền dẫn, bức xạ, đối lưu và bốc hơi). Nước nóng giúp kích thích dây thần kinh, tăng cường tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể trong khi nước lạnh có tác dụng làm giảm sưng và đau nhờ vào tác động làm lạnh.
– Thủy động
Ứng dụng sức nổi, va chạm cơ học và áp suất thủy tĩnh của nước, khi áp suất nước được điều chỉnh có thể tạo nên hiệu ứng mát-xa, kích thích lưu thông máu và giảm căng thẳng cơ bắp.
– Thủy hóa học
Khi sử dụng phương pháp thủy trị liệu, có thể sục khí cacbonic kết hợp với các khoáng chất và hóa chất khác, giúp tăng cường tác dụng điều trị tùy theo nhu cầu và mong muốn của mỗi người, mỗi tổ chức.
Lợi ích của thủy trị liệu
– Giảm đau và sưng viêm
Thủy trị liệu đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau và sưng viêm, đặc biệt là đối với các vấn đề liên quan đến xương khớp, thần kinh và các tình trạng viêm nhiễm.
– Kích thích tuần hoàn máu
Dưới tác động của nước, máu dễ dàng lưu thông hơn, giúp cải thiện sự lưu thông máu đến các bộ phận cơ thể, đồng thời tăng cường sự nuôi dưỡng cho các mô.
Xem thêm về phương pháp Nhiệt trị liệu tại đây.
– Thư giãn và cải thiện tâm lý
Thủy trị liệu tạo ra môi trường yên tĩnh và thoải mái, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm lý, mang lại cảm giác thư giãn toàn diện.
– Tăng cường khả năng vận động
Trọng lượng trong nước giúp giảm áp lực lên cơ bắp, tạo điều kiện thuận lợi để giảm đau xương khớp, điều chỉnh đúng tư thế và tăng khả năng vận động.
– Cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng
Thủy trị liệu có thể giúp kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Địa chỉ thủy trị liệu ở Hà Nội
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ thủy trị liệu ở Hà Nội, AMARE là sự lựa chọn hoàn hảo với không gian sang trọng và dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng. Trải nghiệm tắm Onsen tại AMARE chính là một trong những hình thức của thủy trị liệu.
AMARE là mô hình Tổ hợp dịch vụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe chuẩn Nhật Bản & Hàn Quốc đầu tiên tại nội đô, tọa lạc ở Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One (289 Khuất Duy Tiến, Hà Nội). Khách hàng khi đến với tổ hợp này không chỉ được trải nghiệm tắm onsen mà còn được xông hơi Jjimjilbang, spa trị liệu, ăn uống ở nhà hàng ngay trong khu tổ hợp.
Đúng như tên gọi AMARE – Tình yêu (trong tiếng Latinh), bước chân vào tổ hợp, khách hàng sẽ lập tức thấy thư giãn trong không gian được thiết kế tối giản nhưng không kém phần hiện đại, tinh tế của phong cách Nhật Bản, cộng hưởng nét chấm phá của văn hóa dân gian Việt Nam.
Các khu vực của từng loại dịch vụ đều sở hữu mặt sàn diện tích lý tưởng. Đây chính là nơi chữa lành tinh thần và thể chất rất đáng trải nghiệm. Trong số những loại hình dịch vụ của tổ hợp chăm sóc sức khỏe lớn nhất nội đô Hà Nội, tắm khoáng chuẩn phong cách Nhật Bản rất được ưa chuộng.
Văn hóa tắm Onsen từ nước Nhật ngày càng phát triển và phổ biến trên khắp thế giới. Với mong muốn đưa mô hình tắm khoáng tốt cho sức khỏe và tinh thần về Việt Nam, tại AMARE, các bể tắm khoáng đều được xây dựng đạt tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản.
Bên cạnh đó, nguồn khoáng hữu cơ cũng được nhập khẩu trực tiếp từ xứ sở hoa anh đào, nhằm đảm bảo mang đến những công dụng tuyệt vời cả về thể chất lẫn tinh thần cho khách hàng. Hiện tại, ở tổ hợp AMARE, khu vực Thủy trị liệu (tắm Onsen) cũng được chia thành các bể như sau:
Bể khoáng nóng (Minerals bath)
Bể khoáng nóng có nhiệt độ dao động từ 41 – 42 độ C.
Đặc điểm: bể tắm này có chứa nhiều khoáng chất phục hồi cơ thể. Do đó, khi được ngâm mình trong làn nước nóng, các khoáng chất này sẽ được hấp thụ qua da giúp tăng cường và lưu thông lượng oxy.
Tác dụng: ngâm mình trong bể khoáng nóng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể được thư giãn và phục hồi tốt hơn. Ngoài ra, áp lực nước trên cơ thể giúp giảm đau, giúp hệ thần kinh được thư giãn và hồi phục. Đây cũng được cho là cách thức trị liệu có tác dụng tốt tới tim và mạch máu.
Bể tắm lụa (Silk Bath)
Bể tắm lụa có nhiệt độ dao động từ 39 – 40 độ C.
Đặc điểm: bể tắm lụa không chỉ là một trải nghiệm nước nóng thông thường. Nước trong bể có màu trắng đục, với bọt khí nhỏ lăn tăn, tạo cảm giá như một dải lụa mềm mại. Sự kết hợp của nước nóng và bọt khí siêu nhỏ chứa hydro thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ các chất có mùi, giúp làn da trở nên mịn màng.
Bể tắm lụa còn giúp giảm căng thẳng và loại bỏ các chất độc tố. Điều này tạo ra một trạng thái tinh thần thư thái, giúp người tắm thả lỏng và thư giãn sau một ngày dài. Chỉ cần ngâm trong bể tắm lụa từ 7 – 10 phút, bạn sẽ từ từ cảm nhận được sự thay đổi của làn da.
Bể tắm lạnh (Cold Bath)
Sau khi tận hưởng bể khoáng nóng và bể tắm lụa, bể tắm lạnh mang lại trải nghiệm mới với nhiệt độ duy trì khoảng 15 – 16 độ C.
Tác dụng:
– Tăng cường tuần hoàn máu: Nước lạnh kích thích co bóp thành mạch máu, tăng tốc độ tuần hoàn máu đến não bộ, cung cấp dưỡng chất và oxy khắp cơ thể.
– Sản sinh năng lượng và săn chắc búi cơ: Tác động của nước lạnh giúp sản sinh năng lượng, làm săn chắc các búi cơ và làm se khít lỗ chân lông.
– Thư giãn tinh thần: Bể tắm lạnh cũng mang lại sự sảng khoái về tâm trạng và giúp tỉnh táo tinh thần.
Nếu đang băn khoăn tìm cho mình một địa chỉ thủy trị liệu uy tín, hãy tới AMARE để được trải nghiệm theo cách của bạn với dịch vụ tắm onsen đúng chuẩn phong cách Nhật ngay hôm nay.
